Plicometria a Giugliano in Campania
Cos’è la Plicometria
La plicometria è un metodo di misurazione del grasso corporeo attraverso uno strumento specifico, il plicometro che permette di rilevare lo spessore delle pliche cutanee (bicipitale, tricipitale, sottoscapolare, sovrailiaca).
La misurazione manuale si effettua prendendo la plica tra pollice e indice ed applicando lo strumento e permette di valutare la massa magra, la massa grassa e individuare il peso ideale.
Quali sono i benefici
- Stima dei compartimenti corporei;
- Raggiungimento/mantenimento del peso forma;
- Benessere psico-fisico;
- Programmazione nutrizionale.
Tecnologia applicata
Plicometro.